今年は９月の長雨で葉野菜の値段がとても高く、野菜嫌いの人にとっては、有難かったのではないでしょうか？（笑）

自然の中で暮らしている私たちも、実は、何らかの体調のバランスを崩しやすかったのこの一月間だったようです。

そして、今、衣替えも終わって紅葉の便りも耳にします。
昼夜の寒暖の差が大きく、体調を崩しやすい時期を迎えました。

秋の夜長・・・したいことはたくさんあると思いますが、しっかり休息をとった上で
是非、行うようにしてくださいね！